Hermann Scherer – Auf dem Weg zum Expertenstatus
Vergangene Woche fand im Lindner Congress Hotel in Frankfurt eine Vortrag von Hermann Scherer statt. Sein Thema „Der Weg zum Topspeaker“. Zusammen ...
Kategorie: Allgemeines
Gebärdensprachekurs TEIL 6
Am Wochenende waren meine Frau und ich abermals in Heidelberg beim sechsten Teil unserer Reise durch die Gebärdensprache. Es war wieder eine gelungene Fortbildu...
Doch krank geworden – Wim Hof Update
Zugegeben. Ich habe im Frühjahr und Sommer eigentlich nur die Atemtechnik nach Wim Hof gemacht. Keinerlei Eisbäder und so gut wie keine Yoga oder Meditationen. ...
Wim Hof Methode – Update August 2018
Nachdem ich nach meinem Urlaub den Fokus etwas verloren habe, kehre ich langsam wieder zu meiner täglichen Routine zurück. Ab der kommenden Woche möchte ich den...
Gesundheitstag Alzey
Wann? Am 29. September 2018 von 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr WO? In den Räumen der Firma Betten-Rauch GmbH, Nibelungenstr. 30, 55232 Alzey EINTRITT? Der Veranstaltun...
Der Marathonmanger
Es liegt lange zurück, vergessen konnte ich es doch nicht. Ich trauere auch der Entscheidung von damals häufiger nach. Auch wenn ich der Meinung bin, dass jede ...
Meine Bücherliste
Ich möchte hier in diesem Artikel einmal alle Bücher auflisten die ich in der letzten Zeit gelesen habe und die ich für empfehlenswert erachte. Bücher zum Thema...
Wim Hof Methode – Update Juli 2018
Bedingt durch den Urlaub habe ich die morgendliche Routine etwas durchbrochen und mein Gehirn hat sich an andere Abläufe gewöhnt. Wie jedem fällt es auch mir sc...
Wim Hof Methode – Stand Juni 2018
In der Vergangenheit war hier auf dem Blog des Öfteren von der Wim Hof Methode gesprochen worden ( mehr Informationen hier ! ). Ich hatte davon im August des ve...
Besser Schlafen – Ein Leitfaden für Sportler
Statistisch gesehen schlafen in etwa 16 % der Deutschen schlecht. Sie leiden an Schlafstörungen. Das ist besonders schlecht für Sportler, da sich der Körper wäh...